石家庄女性人流后应如何注意康复保健呢?

　　石家庄女性人流后应如何注意康复保健呢?人流不管是无痛人流还是药流，并不像女性朋友想象的那么轻松，也不像广告说的那样三分钟过了就没事了，实际上，人流后还需要做很多工作，以此来促进女性健康的康复和人流后的子宫的恢复。那么，人流后应如何注意康复保健呢?

　　石家庄蓝天妇科医院医师指出，人流后女性要注意以下几个方面的康复保健：

　　一，女性在人流后需要休息几天，而不是马上就去上班，或者参加体力劳动或者是体育锻炼也不可以，一般要等到15天后才能劳动。

　　二，人流后也要避免马上过性生活，至少要禁欲一个月，而且一个月后，一旦可以同房了，也要做好避孕措施，否则，又会再次怀孕。更为重要的是，术后女性容易出现感染，所以预防感染才是重点工作，一定要按照医生的指示来用药和护理。

　　三，人流后也要注意保持外阴的清洁干燥，避免出现细菌感染。勤换月经垫，15天内淋浴，而不要选择坐浴，30天内避免同房。

　　四，人流后的康复保健工作还包括营养的补充。因为人流后女性的身体必须虚弱，需要补充营养，包括维生素，以及蛋白质等营养素都是很重要的，所以要多吃果蔬，多吃瘦肉、鱼肉和鸡蛋，以及奶和豆制品等。

　　五，人流后，女性还应该注意观察自己阴道的出血情况，一般在人流后的7天之内，还是会有少量的阴道出血，颜色为淡红色，或者红色，量会逐渐变少的，但是这些血和分泌物是没有气味的，否则，如果有臭味，或者出血量太多，或者出血的时间超过半个月的，还伴有腹痛和发烧等表现，则需要去正规的医院复查，根据病情进行治疗。